За что ненавидят день рождения: усталость, депрессия и самоубийство

День рождения должен быть счастливым праздником, но некоторые люди испытывают негативные переживания каждый раз, когда этот день приближается. Вместо приподнятого настроения и ожидания праздника они чувствуют себя подавленными, напряженными и тревожными. Иногда эти негативные переживания превращаются в самую настоящую депрессию и суицидальные настроения. Исследования специалистов из Университета Манчестера показали, что особому риску суицида перед днем рождения подвержены мужчины старше 35 лет. А исследователи Медицинской школы Токийского Университета (Graduate School of Medicine, The University of Tokyo), на основании изучения причин суицидов за 10 лет, уточнили, что у женщин риск самоубийства выше за 7-11 дней до дня рождения, а у мужчин – за 4 дня до этого «праздника», и в течение двух недель после него.

Поводов для негативных переживаний может быть несколько: так, часто грустные мысли перед нем рождения связаны с неуклонно приближающейся старостью, а иногда – с отсутствием желаемого подарка или близких людей, которые могли бы поздравить. Очень часто люди расстраиваются из-за того, что их жизненные достижения кажутся им недостаточными, а кто-то просто боится, что следующий возрастной рубеж делает их на шаг ближе к смерти.

Симптомы депрессии в день рождения

  • усталость и отсутствие желания праздновать;
  • грусть без видимой причины или повода;
  • потеря уверенности в себе;
  • «параноидальная» озабоченность мелкими проблемами перед праздником или в сам день рождения;
  • невозможность сконцентрироваться на текущих делах, навязчивые мысли о приближающейся дате;
  • желание избежать контакта с друзьями, родственниками и вообще любыми людьми в этот день;
  • обострение хронических болезней, возникновение болей;
  • потеря аппетита, проблемы со сном;
  • мысли о самоубийстве.

Продолжение на следующей странице:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here