10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

Сравнение себя с другими – это самый простой способ почувствовать себя скверно.

Мы склонны сравнивать себя с теми, кто добился большего, у кого больше подписчиков в Инстаграме, кто кажется привлекательнее, богаче и популярнее.

Итог этого сравнения – зависть, комплексы, стресс и депрессия. Но действительно ли у соседа трава всегда зеленее?

Вот, что стоит помнить, когда вы пытаетесь сравнивать себя с другими.


Как перестать сравнивать себя с другими

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

1. Ваше сердце бьется примерно 104 000 раз за день. Не стоит тратить каждое ценное сердцебиение, сравнивая себя с кем-то. Ваше сердце бьется в уникальном ритме, отзываясь только на ваши движения, а не на чьи-то еще.

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

2. Мы проходим примерно 8000 шагов в день, и, если бы вы могли пройти и проследить за шагами каждого человека, с которым вы себя сравниваете, вы бы поняли, что идеал – это всего лишь иллюзия, и мы все являемся незавершенными проектами, которые пытаются найти собственный путь.

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

3. Когда вы сравниваете себя с другими, вы переключаетесь со своих целей, планов и желаний на другого человека. Вы упускаете огромные возможности, когда пытаетесь негативно смотреть на свою жизнь в сравнении с другими.

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

4. Каждую минуту рождается 288 000 звезд, и каждая из них уникальна и имеет свое предназначение. Точно также каждый человек на этой планете является совершенно уникальным экземпляром. Включая вас и того человека, с которым вы себя сравниваете.

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:







ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here