10 признаков, что вы ЭМПАТ

Эмпатия (сопереживание) — способность тонко чувствовать эмоции
другого как свои собственные. Это умение не просто понимать человека и сочувствовать ему, но и полностью проникать в его внутренний мир и ощущать конкретную ситуацию на себе. Множество людей являются эмпатами, даже не подозревая об этом.

Итак, 10 признаков того, что вы эмпат.


Что такое эмпатия

1. Вы чувствуете чужие страдания

10 признаков, что вы ЭМПАТ

Эмпаты — это люди с большим сердцем. Вам трудно смотреть на чужую боль, даже животных, потому что она ощущается как своя собственная. Вы ставите потребности других выше собственных. Вам тяжело смотреть тревожные новости: вы чувствуете страдания и потом очень долго не можетеприйти в себя.

2. Вы внимательный слушатель

10 признаков, что вы ЭМПАТ

Вам нравится слушать, а не говорить. Вы выслушиваете все подробности, чтобы вникнуть в сложившуюся ситуацию, помогаете решать проблемы или просто радуетесь чужому успеху. Эмпаты — люди, которые способны проникнуться эмоциональным состоянием другого человека и сопереживать ему.

3. Люди обращаются к вам за советом

10 признаков, что вы ЭМПАТ

Если люди, даже совершенно случайные, легко могут довериться вам, попросить совета, возможно вы — эмпат. Люди часто ищут поддержку и одобрение. Они рассказывают о своих проблемах, и вы с готовностью им помогаете. Зачастую, вы знаете ответы на их жизненные вопросы. Вы часто слышите: «Я никому не говорил это раньше»- даже от людей, которых вы только что встретили.Просто на подсознательном уровне они чувствуют, что вы именно тот, кто может им помочь.

4. У вас возникает чувство усталости, когда вы находитесь в людном месте

10 признаков, что вы ЭМПАТ

Эмпаты легко и быстро поглощают чужие эмоции, и оттого быстро устают. Вы не знаете, как блокировать чужой поток эмоций, после пребывания в местах скопления людей. Вы чувствуете себя истощенным и уставшим. Вы не любите пустые разговорыи часто ищете уединения. Большинство эмпатов — интроверты. Но, людей они любят и любят настолько, что иногда им невыносимо находиться в толпе. Чтобы перезагрузиться и прийти в себя от бесконечной настройки на чужие волны, эмпатам требуется некоторое время находиться в одиночестве.

Эмпатия — это способность

5. Вы очень чувствительны

10 признаков, что вы ЭМПАТ

Продолжение на следующей странице:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here