Читайте также: Как питаться при язве желудка и что стоит исключить из рациона

Остудите имбирную воду и перелейте в стеклянную емкость. В день необходимо пить по литру напитка. Курс употребления имбирной воды – 3 месяца, потом нужно сделать перерыв на месяц и повторить прием.

Можно употреблять имбирную воду, добавляя в нее лимонный сок. Так еще сильнее укрепится иммунитет. Если добавить в имбирную воду щепотку корицы, можно отлично снизить аппетит. При гриппе и простудных заболеваниях, добавьте в имбирную воду несколько листиков мяты. Снять воспаление, в том числе мышечное или суставное, можно, добавив в напиток 1/4 ч.л. кайенского перца.

Хранить имбирную воду нужно в холодильнике, хотя, если вы будете готовить небольшие объемы, можно оставить напиток просто на кухонном столе. Помимо всего прочего, имбирная вода – это прекрасный тонизирующий и освежающий напиток. Так что вы будете получать не только пользу от употребления имбирной воды, но и удовольствие!

Продолжение на следующей странице:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here