УДИВИТЕЛЬНАЯ ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНЫХ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ, О КОТОРОЙ ВЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ

Класс, обязательно опробую!

Грецкие орехи являются символом жизни, поскольку обладают рядом целебных свойств. Они содержат большое количество кальция, железа цинка, калия, а также витаминов А, B, E, F, которые способствуют регуляции уровня холестерина в крови и нормализации артериального давления. К тому же зеленый орех богат разными антиоксидантами, действие которых направлено на замедление процессов старения в организме.

Зеленая кожура богата разными полезными веществами. В частности, витамина С в не в разы больше, чем в смородине и других цитрусовых. Этот продукт не только способствует обновлению клеток, но и делает стенки сосудов более эластичными.

Незрелые плоды орехов содержат в себе большое количество углеводов. Их по праву считают источником жизненной силы. Созревая, плоды начинают выделять растительные жиры, которые обеспечивают замедление процессов старения.

Зеленый грецкий орех благоприятно влияет на окружающую среду, поскольку фитонциды способствуют очистке воздуха. К тому же в плодах грецкого ореха содержится большое количество йода.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:







ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here