Чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и сразу. И даже если простуда отходит на второй план, медикаментозное лечение имеет свои последствия. В такие моменты хочется обратиться к старому дедовскому способу — горячему чаю из трав. Действительно ли такой напиток помогает? До эры медикаментов все лечились именно ним, и это срабатывало каждый раз.

Чай от простуды

Правильные составляющие напитка помогают понизить жар, мобилизовать защиту от микробов, восстановить проходимость дыхательных путей, стенки поврежденных слизистых, уменьшить боли в мышцах и суставах, а также укрепить сосуды. Так как же приготовить действительно эффективные напитки?

С листьями смородины и малины

Чай от простуды

Ингредиенты

  • 2 ч. л. мёда
  • 1 долька лимона
  • 1 таблетка витамина С
  • 20 г листьев малины
  • 20 г листьев смородины
  • 5 г зеленого чая
  • 0,5 л кипятка
  • мелисса по вкусу

Приготовление

  1. Залейте зеленый чай кипятком. Отставьте так на 5 минут.
  2. Теперь добавьте листья малины и смородины, а также витамин С.
  3. Охладите напиток до комнатной температуры, только потом добавьте лимон и мёд. Подавайте с мелиссой.

Чай с лимоном, розмарином и имбирем

Чай от простуды

Ингредиенты

  • 40 г имбиря
  • 4 дольки лимона
  • 1 веточка розмарина
  • 0,4 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком имбирь, лимон, а также розмарин.
  2. Оставьте настаиваться 10 минут.
  3. Подавайте с мёдом.

Малиновый чай с липой

Чай от простуды

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:







ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here