Вы когда-нибудь просыпались утром с ощущением того, что земля ушла у вас из-под ног, и вы как будто потеряли вкус к жизни?

Или, возможно, вы не можете сказать, хорошо ли вам на данный момент, счастливы ли вы или вам чего-то не хватает для полного счастья? Каждый человек время от времени переживает подобные периоды, и это абсолютно нормально.



Управление жизнью

3 психологических секрета: как научиться управлять своей жизнью

Первый шаг – это желание владеть своей жизнью, если у вас есть такое желание, то вы находитесь на правильном пути. Как только оно у вас возникнет, появляется следующий вопрос: каким же образом это сделать?

Ежедневно мы сражаемся с нашими собственными внутренними демонами, которые мешают нам жить спокойно. Теми или иными способами мы пытаемся преодолеть препятствия, возникающие на жизненном пути. И даже самое небольшое достижение –это огромная победа, прежде всего, над своими страхами.

Восточная философия дзен заключается в следующем: секрет овладения собственной жизнью — это вовсе не действие, а особенный подход.

В чем же он заключается?

3 психологических секрета: как научиться управлять своей жизнью

В отличие от западной философии, пропагандирующей такие понятия как «чем активнее ты работаешь, тем больше будет вознаграждение» и «работать, не покладая рук «, восточная философия диктует другие понятия.

Если верить китайскому учению даосизма, «любое действие лежит через недеяние (т.е. недействие)».

Эти так называемые «недействия», в свою очередь, порождают действия. Вот три основных недействия, которые обязательно нужно усвоить: умейте верить, учитесь ценить и просто живите.

Как овладеть жизнью

ВЕРЬТЕ

3 психологических секрета: как научиться управлять своей жизнью

Продолжение на следующей странице: