Подсознание
— это область психики, ответственной за сохранение и анализ поступившей информации. Это безусловные рефлексы и неконтролируемые мозгом психические процессы.
Мысль о том, что нашей жизнью и поведением управляет подсознание, может рассорить и напугать нас, но это явление вполне естественно.
Узнайте 10 интересных и шокирующих фактов о нашем подсознании.
Ваше подсознание
1. Подсознание говорит с вами в ваших снах
Вы когда-нибудь задумывались почему ваши сны столь причудливы и эксцентричны? Правда в том, каждый сон — это послание от бессознательного. Зизмунд Фрейд называл толкование сновидений царской дорогой к познанию бессознательного. Хотя и существует несколько теорий о том, каково на самом деле предназначение сновидений, это все ещё остаётся загадкой.
2. Подсознание контролирует 95 процентов вашей жизни
Хотя это число может показаться крайне ошеломляющим, правда заключается в осознании того, что наше подсознание контролирует абсолютно все процессы, происходящие в нашем организме. В первую очередь это касается физических движений нашего тела, поддержания его температурного режима, базовых рефлексов и др. Мы не управляем процессами слуха, зрения и обоняния. Все это происходит автоматически, без нашего осознанного участия. Подсознание невидимо управляет не только всей биологией в нашем организме, оно точно так же невидимо управляет и всей психологией.
3. Подсознание всегда бодрствует
Это верно! Спите вы или нет, ваше подсознание всегда работает чтобы помочь вам контролировать свои физические функции и физическое тело. И несмотря на то, что существуют некие доказательства того что вы все ещё слышите и обрабатываете информацию в спящем состоянии, нет достаточно свидетельств о том, что спящие гипнотические кассеты и видеоролики, которые помогают вам бросить курить, на самом деле работают.
4. В основе подсознания лежит привычка
Подсознание — огромное хранилище привычек, которые так или иначе оказывают на нас влияние. Основываясь на привыкании, подсознание отлично распознаёт шаблоны, которые включают в себя и ваше собственное поведение. Привычки или как говорят психологи, динамические стереотипы, укоренившиеся в подсознании, являются источником наших действий и эмоций. Динамические стереотипы могут появляется у человека самопроизвольно, нередко он даже не осознает, что имеет ту или иную привычку.
5. Подсознание воспринимает все буквально
