Почки это один из самых важных органов человека. Этот парный орган исполняет нелегкую роль фильтра, очищая кровь от различных токсинов, микробов и инфекций. Почки регулируют водно-солевой баланс в организме, нормализуют кровяное давление и производство кровяных красных тел.

По мимо этого, почки выполняют еще очень много важных функций, однако в этой статье мы поговорим о том, как люди недооценивают этот орган и сами губят свое здоровье…

Очень многим из нас эти вредные привычки хорошо знакомы, но мало кто задумываемся насколько сильно они губительны для здоровья. Покончите раз и навсегда с этими зловредными привычками, чтобы уберечь свои почки от болезней!

Люди сами уничтожают свои почки! 10 вредных привычек, от которых надо обязательно избавиться!

Вредные привычки, которые убивают почки

1. Алкоголь и курение

О том, что курение и алкоголь вредят здоровью, знают все. Эти губительные привычки ухудшают функцию почек, и они просто уже не в силах справляться со всем количеством поступающих в организм токсических веществ.

Красивая картинка с экрана, где люди курят и выпивают, в реальной жизни оказывается убийственной. Задумайтесь над этим, когда захотите в следующий раз прикурить сигарету или выпить бутылку пива…

2. Недосыпание

Продолжение на следующей странице: