Во время путешествия по Таиланду я в шутку сказала, что хотела бы купить кокосовую плантацию. А все потому, что, похоже, здесь все завязано на кокосовом масле!

В чем заключается польза кокосового масла и почему оно так необходимо многим людям

  • жидкое кокосовое масло
  • твердое кокосовое масло
  • кокосовая стружка
  • кокосовая вода
  • кокосовое молоко и сливки
  • кокосовая мука
  • и даже кокосовый соевый соус (кстати, попробуйте, это действительно вкусно)

Кокос (лат. Cocos nucifera) принадлежит к семейству пальмовых и является единственным видом рода Cocos.

Мякоть кокосового ореха содержит большое количество насыщенных жирных кислот. Состав жиров варьируется в зависимости от типа обработки масла. Жирные кислоты средней цепи составляют примерно 90% кокосового масла с небольшим добавлением мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот.

В чем заключается польза кокосового масла и почему оно так необходимо многим людям

Чем же хороши жирные кислоты средней цепи?

Ненасыщенные жирные кислоты средней цепи легко усваиваются для быстрого извлечения энергии, так необходимой мозгу. Также они крайне полезны для нервной системы.

Замечательно также и то, что нерафинированное кокосовое масло доступно, стоит не дорого, очень вкусно и абсолютно натурально. А еще оно:

  • антиканцерогенное (предотвращает образование раковых клеток и укрепляет иммунную систему)
  • обладает противовоспалительным свойством
  • убивает микробы (бактерии, вирусы, грибки, паразиты и другие)

    является антиоксидантом (препятствует образованию в организме свободных радикалов)

  • улучшает усвоение питательных веществ (легко усваивается в организме,
  • перерабатывает вещества в витамины — А, D, E, K)
  • нетоксично для людей и животных.

Кокосовое масло для личной гигиены и ухода за телом.

  • Возрастные пятна (или «печеночные пятна») – при регулярном нанесении небольшого количества масла непосредственно на пятно оно постепенно может исчезнуть.
  • После бритья – кокосовое масло успокоит раздраженную кожу после бритья и поспособствует заживлению порезов и ранок. Оно также не засоряет поры. Отличное средство от обжигающей боли, вызванной острой бритвой!
  • Облысение – для восстановления поврежденных волосяных клеток попробуйте воспользоваться несложным рецептом.

Смешайте в равных небольших дозах масло кокоса, лаванды, розмарина, тимьяна, масло виноградных косточек (или касторовое масло) и добавьте капельку кайенского перца. Наносите получившийся раствор три раза в день на поврежденные участки головы массирующими движениями.

Продолжение на следующей странице: