Летом так хочется воспользоваться возможностью и наготовить кучу вкусных салатов со свежими овощами. Домашние сочные помидоры — именно те овощи, по которым многие скучают больше всего!

Салат с яйцом и помидорами

© Depositphotos

Именно для таких любителей подойдет этот салат из помидоров и сыра с яйцом. Он выходит совсем легким и точно не навредит твоей фигуре, позволив без зазрения совести наслаждаться любимыми овощами.

Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

© Depositphotos

Летний салат из помидоров и яиц с майонезом можно готовить и со сметаной. Любая сметана с низким процентом жира сделает этот салат практически диетическим.

Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

© Depositphotos

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 пучок зеленого лука
  • 1 пучок укропа
  • 1 крупный свежий огурец
  • 200 г твердого сыра
  • 2 крупных помидора
  • 100 г майонеза или 150 мл сметаны
  • соль

Приготовление

  1. Яйца отвари и нарежь кубиками. Чеснок измельчи и добавь к яйцам. На этом этапе салат необходимо посолить.

    Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

  2. Добавь к яйцам майонез или сметану, хорошенько перемешай.
  3. Мелко нарежь зеленый лук, укроп и свежий огурец. Сыр натри на крупной терке.

    Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

  4. Теперь можно начинать выкладывать слои салата. Первым выложи яичный слой, затем зеленый лук и укроп. Слегка полей этот слой сметаной.

    Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

  5. Затем выложи огурцы и сыр. Помидоры можно нарезать дольками и украсить ими салат в виде самого верхнего слоя.

    Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

Наша редакция желает тебе приятного аппетита и рекомендует внимательно изучить статью о тех, кому точно нельзя есть помидоры.

Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

© Depositphotos

Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

Если ты не нашла себя в этом списке, можешь смело приготовить вот такие помидоры в собственном соку.

Салат «Разбитое сердце» готовлю моим мужчинам. Хочу дать совет...

© Depositphotos

А сочетание помидоров и брокколи может улучшить состояние кожи. Об этом и других полезных сочетаниях продуктов можешь узнать больше на нашем сайте!